Spirulina je bogata vitaminom B12, karotenoidima luteinom i zeaksantinom koji pozitivno utiču na vid i zdravlje očiju.
Lutein i zeaksantin su nam potrebni od rođenja do duboke starosti, to su karotenoidi koje telo ne može samo da sintetiše. Oni su raspoređeni u svim tkivima, a posebno ih ima u velikoj kocetraciji u području oko očiju, posebno u mrežnjači i makuli. Makula je najvitalniji deo mrežnjače, izoštrava slike prilikom čitanja ili gledanja objekata. Lutein i zaeksantin sa pigmentima koji se nalaze u makuli održavaju funkciju i strukturu osetljivih delova oka (Iris, mrežnjača i sočivo) i štite ih od štetnog dejstva slobodnih radikala i ultraljubičastih zraka.
Glaukom je gubitak perifernog vida zbog oštećenja optičkog nerva. Vitamin B-12, koga ima u izobilju u Spirulini, ima pozitivan efekat na optički nerv i smanjuje šanse za razvoj glaukoma.
Povezani članci
